《淡定.做内心强大的自己》PDF课本教材电子书下载教程下载美.卡耐基.

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《淡定.做内心强大的自己》PDF课本教材电子书下载教程下载

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作者:美.卡耐基.
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上传时间:2018-07-03 17:15:17
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淡定是内心的一种安详,它如叶生树梢般安然。面对世事既能宠辱不惊,又能不卑不亢;既能不为一切所累,又能不为蜚语所左右时,这就是淡定安详的全部蕴涵。只有拥有淡定安详的心态,才能在粗茶淡饭中享受天伦之乐;只有具有淡定的心态,才能在喧嚣浮躁的世间保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界。

内容简介

《淡定:做内心强大的自己》[1]让你重新认知自己,教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪,使你的人际关系顺畅,使你的生活走向坦途!在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量,做内心强大的自己!

淡定既是一种心境,又是一种洒脱;安详既是一份淡然豁达的心态,又是一种清朗明净的感觉。只有淡定安详,才能够避免在物欲横流的社会中随波逐流。淡定不是无所追求,而是在追求中要保持一种恬淡。正所谓“物来则应,物去皆静。”对于一个人来说,只有淡定平静,才能够真正地享受到人生的真滋味,只有做到内心宁静,才能体会到生活永远充满阳光。

在生活中发生的一些无关紧要的小事情,如果有时间,又有精力就关注一下,否则完全可以做无所谓处理。

作者简介

卡耐基(Carnegie,D?1888年11月24日-1955年11月1日),被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父,美国著名的人际关系学大师,西方现代人际关系教育的奠基人。

他一生致力于人性问题的研究,并运用心理学和社会学知识,对人类共同的心理特点进行探索和分析,开创并发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育模式。

目录简介

一 淡泊心智,不为虚妄的名利去玩命

——不为撒旦抛下的名利诱饵所迷惑看淡名利是一种从容生活的心智/  满足现状是最具理性的处世智慧  对待人生始终秉持台上台下的那份从容  过剩的资财是无意义的  享受现实,远离虚荣  看淡财富,并不会降低幸福指数  别为了满足虚荣心而苦了自己的生活  用低调对待名利  别为名利而迷失生活目标

二 修养心性,以平和的心态融入社会

——要让别人特别喜欢你做人不自卑也不要高傲  烦恼都是自找的  要培养一种成熟稳重的心态  保持谦逊是赢得别人尊敬的重要原因  平平淡淡才是生活的佳境  放低身价,把自己当成普通人  理性地认识自己

三 淡化恩怨,让自己生活在没有敌人的世界里

——和解,让你静享天赐安眠对于心灵来说,忘却比铭记要轻松得多  要体味快乐就要清扫心灵的阴霾  即使是尖锐的批评,也不要念念不忘  不能让自己身上永远背着仇恨袋  宽容忍让是一种博大的处世胸襟  为仇人祈祷

四 端正心态,永远按正常逻辑去判定生活

——如果有个柠檬就做柠檬汁境遇再悲惨也不抱怨生活  用现实的眼光看生活  相信天生我材必有用  正面思维,就不会误入歧途  培养达观的生活态度  对生活的期望永远不要太高  端正心态静享生活的宁静  平和心态,生活始终是美好的  安静点,每个老板都是明白人  用积极的态度面对生活

五 淡忘失意,彩虹总在风雨后

——忘却让你远离忧虑乐于忘怀,不让郁闷的事绑架自己  原谅别人就是解脱自己  厄运只是暂时的  没有哪一艘船能保证永远不受伤  记住该记住的,忘记该忘记的  消除忧虑的灵丹妙药  从宽容中显示出伟大的情操  坚信人生没有走不过去的路  要让心情保持永远的畅快

六 自强不息,在生活中做最棒的自己

——自信与自强是成功的内驱力学会喜欢你自己  心无旁骛地去做自己的事  让自己内在的潜能动起来  比别人更卖力地工作  要有不服输的斗志  不惧怕任何挫折,活出强者气势  保持个性,坚持做自己  增强不屈不挠的信念  相信自己,即使没有人相信你  一切靠能力说话  永远保持一颗进取心  别让别人的评价左右自己

七 淡然处世,在意念上多些“无所谓”

——永远不为打翻了的牛奶而哭泣让错误和烦恼“到此为止”  发生了天大的事也要镇定自若  随意体现的是对生活的真正认知  不要为打翻牛奶而影响好心情  为小事而生气的人多数做不成大事  凡是成功者,身上都没有多余的包袱  眼下的事很重要,未来的事也同样重要  尽管生活很窘,但也要笑着生活  不做一些无谓的忙碌  不要在小事上浪费我们太多的时光

八 培养自信,自己的生活由自己做主

——自信,做一回全新的自己别把困难在想象中放大  使一个人拥有强大力量源泉的是他的内心  主宰自己的意志  不断地重整自己奋进的旗鼓  心态比事实更重要  人生中的有些无奈并不能影响人生的精彩  相信自己不是无用之人  切记,不要让自以为是的人来左右自己  没有自信就只有永远的平凡  你要成功没有人能阻挡住你  拥有自信并善于付诸行动

九 淡雅为人,做个品位高雅的谦谦君子

——修养自己的绅士风度懂得感恩更是一种生活责任和义务  谦逊是所有圣贤者的共同品性  自制是一种美德  面对荣辱平心静气  无论贫富都能正确地对待得失  不与流言挂上任何的联系  做一个善于欣赏生活的人  谦逊为人更受人尊重  淡雅是大成者的一种潜质  发自内心的微笑

十 保持淡定,悠然享受美好生活

——淡定是上帝的恩赐生活因平常而丰富  享受生活的乐趣  正确对待生活中的得与失  心归宁静,痛苦释然  潇洒的人生应该是进也安然退也淡定  无所谓的事情即用无所谓的方法去解决  用微笑迎接明天的开始  淡定的人在任何地方看到的都是生活的亮点

附录:卡耐基生平及著作简介 一淡泊心智,不为虚妄的名利去玩命